Eszközök és tartozékok
Kurczak w zielonym sosie mole
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
8 porcji
Összetevők
-
100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki100 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
80 g sałaty lodowej pokrojonej na kawałki
-
100 g pestek dyni
-
60 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
-
400 g zielonych pomidorków tomatillo, przekrojonych na pół400 g pomidorów przekrojonych na pół
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oleju
-
1 - 3 gałązki szczypiorku pokrojonego na kawałki
-
1 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
1 - 3 gałązki kolendry, świeżej (választható) tylko liście
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
300 - 400 g wody
-
8 podudzi z kurczaka, bez skóry z kością, małych
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
27 g
Kalória
1130 kJ /
269 kcal
Zsír
16 g
Rost
4 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 Min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1 Std. 25 Min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1 Std.
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 Std. 5 Min
Bigos cygański
1 Std.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 Min
Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)
2 Std. 45 Min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1 Std.
Curry z soczewicy z kurczakiem
8 Std. 35 Min
Smash burger
45 Min
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1 Std. 35 Min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min