Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

Nincs értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 2óra 10p
4 porții

Összetevők

  • fileuri de cod, cu piele (cca. 200 g fiecare)
    4
  • ulei de măsline extravirgin plus pentru finisare
    2 linguri
  • cimbru proaspăt plus pentru garnisit
    4 fire
  • coajă de lămâie, rasă plus pentru garnisit
    1 linguriță
  • apă
    1600 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă plus 1 linguriță pentru finisare
    30 g
  • șalote tăiate jumătăți
    30 g
  • sfeclă roșie tăiată bucăți (2-3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline plus pentru finisare
    20 g
  • orez pentru risotto (ex. Carnaroli, Arborio)
    240 g
  • vin alb, sec
    130 g
  • apă
    580 g
    580 g supă de legume
  • concentrat pastă de legume preparat în casă
    1 linguriță cu vârf
    ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
  • citronelă tăiată bucăți (3-4 cm)
    1 - 2 tije
  • sare plus 4 prize pentru condimentat la prăjit
    1 linguriță
  • piper alb măcinat
    2 prize
  • unt
    40 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 1501 mg
Fehérje 42 g
Kalória 2366 kJ / 565 kcal
Zsír 18 g
Rost 2.7 g
Telített zsír 7 g
Szénhidrát 53 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése