Eszközök és tartozékok
Paste cu somon și spanac
Előkészítés 25p
Összesen 40p
4 porții
Összetevők
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)3
-
boia de ardei2 lingurițe
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
paste mărunte tip orzo170 g
-
smântână lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
piper negru măcinat plus pentru servit½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
28 g
Kalória
2344 kJ /
560 kcal
Zsír
32 g
Rost
4.1 g
Szénhidrát
37 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Somon la cină
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChifteluțe de pește cu sos de iaurt
1óra 50p
Supă de fructe de mare
Nincs értékelés
Supă de pește cu spanac
Nincs értékelés
Salată cu avocado și crevete sotate
1óra 20p
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2óra
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40p
Paste cu roșii, usturoi și midii
20p
Tocăniță de fructe de mare și porc
Nincs értékelés
Orez cu fructe de mare
1óra 25p
Ton cu ragout de cartofi
Nincs értékelés
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Nincs értékelés
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
Nincs értékelés