Eszközök és tartozékok
Paste cu somon și spanac
Előkészítés 25p
Összesen 40p
4 porții
Összetevők
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)3
-
boia de ardei2 lingurițe
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
paste mărunte tip orzo170 g
-
smântână lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
piper negru măcinat plus pentru servit½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
28 g
Kalória
2344 kJ /
560 kcal
Zsír
32 g
Rost
4.1 g
Szénhidrát
37 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Somon la cină
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBurger cu somon
2óra 20p
Saganaki de creveți cu feta
35p
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1óra
Pâine Guinness® cu păstrăv și salată
Nincs értékelés
Salată cu avocado și crevete sotate
1óra 20p
Avocado cu ouă și tartar de somon
45p
Salată de caracatiță sous-vide
8óra
Cod cu fistic și cușcuș
Nincs értékelés
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1óra
Orez cu ciuperci și somon
30p
Crevete cu chilli și usturoi
10p
Paella cu chorizo și crevete
45p