Eszközök és tartozékok
Paste cu somon și spanac
Előkészítés 25p
Összesen 40p
4 porții
Összetevők
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)3
-
boia de ardei2 lingurițe
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
paste mărunte tip orzo170 g
-
smântână lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
piper negru măcinat plus pentru servit½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
28 g
Kalória
2344 kJ /
560 kcal
Zsír
32 g
Rost
4.1 g
Szénhidrát
37 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Somon la cină
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBurger cu somon
2 Std. 20 Min
Saganaki de creveți cu feta
35 Min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1 Std.
Pâine Guinness® cu păstrăv și salată
Keine Bewertungen
Salată cu avocado și crevete sotate
1 Std. 20 Min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 Min
Salată de caracatiță sous-vide
8 Std.
Cod cu fistic și cușcuș
Keine Bewertungen
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.
Orez cu ciuperci și somon
30 Min
Crevete cu chilli și usturoi
10 Min
Paella cu chorizo și crevete
45 Min