Keresés
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
TM31 TM5 TM6

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
4.0 (4 értékelés)
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 50 γρ. γκότζι μπέρις (goji)
  • 20 γρ. σπόρους chia
  • 80 γρ. μύρτιλα, αποξηραμένα
  • 80 γρ. βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
  • 80 γρ. φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
  • 100 γρ. λάδι καρύδας
  • 50 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
  • 50 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
  • 1 ½ κ.σ. κακάο σε σκόνη
Tápérték
ekkora adagban: 1 κομμάτι
Kalória
417 kJ / 99.3 kcal
Fehérje
1 g
Szénhidrát
5.9 g
Zsír
7.9 g
Telített zsír
5.3 g
Rost
1.5 g
Nátrium
2.4 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése
Κολοκυθοκεφτέδες

Κολοκυθοκεφτέδες

(17)

40min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

(8)

2 Std. 30 Min

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

(49)

50 Min

Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

(22)

30 Min

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

(6)

24h 10 min.

Σκορδόψωμο

Σκορδόψωμο

(2)

3 Std. 30 Min

Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

(2)

1 Std. 30 Min

Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού

Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού

Nincs értékelés

Ταχινόπιτα ταψιού

Ταχινόπιτα ταψιού

(1)

3h

Κις με μπρόκολο και μπέικον

Κις με μπρόκολο και μπέικον

(2)

2h 20min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

(12)

10min

Πρασόπιτα

Πρασόπιτα

(1)

2 Std. 30 Min

 Összes megjelenítése