Eszközök és tartozékok
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
25 κομμάτια
Összetevők
-
γκότζι μπέρις (goji)50 γρ.
-
σπόρους chia20 γρ.
-
μύρτιλα, αποξηραμένα80 γρ.
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια80 γρ.
-
φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα80 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 ½ κ.σ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 κομμάτι
Nátrium
2.4 mg
Fehérje
1 g
Kalória
417 kJ /
99.3 kcal
Zsír
7.9 g
Rost
1.5 g
Telített zsír
5.3 g
Szénhidrát
5.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΥγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40p
Σκορδόψωμο
3óra 30p
Ρολά καπνιστού σολομού
1óra 20p
Ντάκος κρητικός
Nincs értékelés
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Nincs értékelés
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Nincs értékelés
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Nincs értékelés
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
1óra 35p
Σουδάκια με καπνιστό σολομό
Nincs értékelés
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
Nincs értékelés
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50p
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1óra 35p