Eszközök és tartozékok
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 porzioni
Összetevők
-
400 g di acqua
-
250 g di germogli di soia freschi (v. Consigli)
-
100 g di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)
-
40 g di peperoni rossi a strisce sottili (5 mm)
-
3 spicchi di aglio
-
10 g di cipollotti
-
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
-
15 g di aceto balsamico bianco
-
10 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)
-
10 g di semi di sesamo
-
10 g di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
3 g
Kalória
362 kJ /
87 kcal
Zsír
5 g
Rost
1.4 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Una festa per il palato
18 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Nincs értékelés
Muffin di frittata con il Nester
Nincs értékelés
Tortini di tonno dal Nester
Nincs értékelés
Mini shakshuka verdi dal Nester
Nincs értékelés
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Nincs értékelés
Verdure saltate (stile asiatico)
Nincs értékelés
Omelette dei supereroi
Nincs értékelés
Insalata di pasta mediterranea
40p
Insalata di quinoa verde
Nincs értékelés
Insalata di avocado e cetrioli
Nincs értékelés
Insalata di uova e patate con salsa cremosa
45p
Green Power Salad
Nincs értékelés