Insalata di cetrioli e germogli d soia verde

Insalata di cetrioli e germogli d soia verde

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 porzioni

Összetevők

  • 400 g di acqua
  • 250 g di germogli di soia freschi (v. Consigli)
  • 100 g di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)
  • 40 g di peperoni rossi a strisce sottili (5 mm)
  • 3 spicchi di aglio
  • 10 g di cipollotti
  • 10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
  • 15 g di aceto balsamico bianco
  • 10 g di salsa di soia
  • 1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)
  • 10 g di semi di sesamo
  • 10 g di zucchero
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 3 g
Kalória 362 kJ / 87 kcal
Zsír 5 g
Rost 1.4 g
Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése