Eszközök és tartozékok
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 porzioni
Összetevők
-
400 g di acqua
-
250 g di germogli di soia freschi (v. Consigli)
-
100 g di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)
-
40 g di peperoni rossi a strisce sottili (5 mm)
-
3 spicchi di aglio
-
10 g di cipollotti
-
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
-
15 g di aceto balsamico bianco
-
10 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)
-
10 g di semi di sesamo
-
10 g di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
3 g
Kalória
362 kJ /
87 kcal
Zsír
5 g
Rost
1.4 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Una festa per il palato
18 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata di broccoli con pinoli
5p
Insalata arcobaleno veloce
10p
Mousse di tonno
5p
Muffin di frittata con il Nester
50p
Insalata di mele e carote
5p
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
35p
Insalata greca
25p
Insalata di pasta mediterranea
40p
Avocado con uovo e tartare di salmone
45p
Insalata russa
1óra 15p
Insalata di farro e pollo
1óra 15p
Tartine all'uovo ed erba cipollina
10p