Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Strudelteig
- 250 g Weizenmehl, glatt
- 130 g Wasser, lauwarm
- 25 g Olivenöl
- 10 g Essig
- ½ TL Salz
- 1 EL Olivenöl
Spinatfülle
- 1 Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- 1 Bund frische Dille
- 130 g rote Zwiebeln, halbiert
- 3 - 4 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 1200 g Blattspinat, TK, aufgetaut und ausgedrückt (Abtropfgewicht ca. 600 g)
- 400 g Erdäpfel, festkochend, am Vortag gekocht, geschält, in Stücken (2 cm)
- 1 TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- ¼ TL Muskatnuss, frisch gerieben
- 300 g Feta
Fertigstellung
-
Rapsöl
vagy Kokosöl zum Einfetten - Weizenmehl, glatt, zum Bemehlen
- 2 EL Olivenöl
- 1 Ei, verquirlt
-
1
EL Sesam, weiß
vagy 1 EL Schwarzkümmelsamen, ganz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2076 kJ / 496 kcal
- Fehérje
- 20 g
- Szénhidrát
- 43 g
- Zsír
- 27 g
- Telített zsír
- 9 g
- Rost
- 8 g
- Nátrium
- 1078 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFeuerflecken mit Thymianzwiebeln
1h 30min
Pizzaschnecken
35 Min
Brötchensonne
2h
Burger Buns
3h
Pizza mit Schinken und Pilzen
1h 45min
Langos
1j 55 menit
Porree-Feta-Tarte
2h
Knödelgugelhupf mit Schinken, Tomaten und Oliven
55min
Moussaka
1j 55 menit
Flammkuchen mit Datteln und Speck
1h 40min
Quiche Lorraine
50min
Regenbogenquiche
1h