Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Rapsöl
- 500 g Blattspinat, TK, angetaut (siehe Tipp)
- 750 g Erdäpfel, festkochend, am Vortag gekocht, geschält, in mundgerechten Stücken
- 50 g Frischkäse (Doppelrahm-Fettstufe)
- 150 g Feta, in Stücken
- 1 ½ - 2 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- ¼ TL Muskat, gemahlen
-
Rapsöl zum Einfetten
vagy Kokosöl - 2 Packungen Blätterteig
- 1 Ei (Größe M), verquirlt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 3297 kJ / 788 kcal
- Fehérje
- 20 g
- Szénhidrát
- 46 g
- Zsír
- 58 g
- Telített zsír
- 34 g
- Rost
- 6 g
- Nátrium
- 1725 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFeuerflecken mit Thymianzwiebeln
1sa 30 dk
Pizzaschnecken
35 dk
Brötchensonne
2h
Burger Buns
3h
Pizza mit Schinken und Pilzen
1h 45min
Langos
1h 55min
Porree-Feta-Tarte
2h
Knödelgugelhupf mit Schinken, Tomaten und Oliven
55 Min
Moussaka
1h 55min
Flammkuchen mit Datteln und Speck
1 Std. 40 Min
Quiche Lorraine
50 Min
Regenbogenquiche
1sa