Fenchelsalat mit geröstetem Sesam
TM6 TM5

Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

4.4 (155 értékelés)

Összetevők

  • 20 g Sesam
  • 1 Fenchelknolle (ca. 200 g), mit Grün, in Stücken
  • 1 Apfel, rotschalig, in Stücken
  • 150 g Möhren, in Stücken
  • ½ Bund Kerbel, mit den zarten Stielen
    vagy ½ Bund Petersilie, mit den zarten Stielen
  • 20 g Olivenöl
  • 20 g Orangensaft, frisch gepresst
  • ¾ - 1 TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
  • 100 g Feta, zerbröselt

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1223 kJ / 292 kcal
Fehérje
10 g
Szénhidrát
32 g
Zsír
15 g
Telített zsír
5 g
Rost
8.8 g
Nátrium
584 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése