Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Recheio
- 50 g chouriço cortado em cubos (1 cm)
- 500 g água
- 50 g curgete cortada em cubos (1 cm)
- 50 g pimento vermelho cortado em cubos (1 cm)
Massa
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 80 g amêndoa
- 3 ovos
- 80 g farinha tipo 65
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 30 g azeite
- 1 pitada de sal
- Manteiga q.b. p/ untar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 405 kJ / 97 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Zsír
- 7 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 867 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCroissants
2 godz.
Rochedos de aveia, coco e mel
25 min
Migas com pimentos padrón
30 min
Tacos de camarão
30 min
Barras energéticas de frutos secos
4 Std.
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8 Std. 30 Min
Gyozas japonesas de porco e gengibre
50 min
Pão integral, patê e almôndegas de frango
2 godz.
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1 Std. 10 Min
Gressinos de tomate seco e sésamo
25 min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 min
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25 min