Tortulețe cu crevete și crabi

Tortulețe cu crevete și crabi

3.0 1 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 25p
2 porții

Összetevők

  • crevete crude, mari, decorticate
    4
  • sare după gust
    1 linguriță
  • apă
    850 g
  • orez cu bob lung, tip jasmine
    70 g
  • carne de crab, proaspătă scursă, (100 g după scurgere)
    170 g
  • avocado mic (cca. 85 g carne)
    1
  • zeamă de lămâie
    2 lingurițe
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • ierburi aromate proaspete, în amestec pentru garnisire
    coriandru proaspăt, pentru garnisire
  • sos ponzu
    2 linguri
    2 linguri sos de soia

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 17 g
Kalória 1109 kJ / 265 kcal
Zsír 7 g
Rost 4 g
Szénhidrát 34 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése