Eszközök és tartozékok
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 porcje
Összetevők
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
Kurczak w miodowym sosie teriyaki
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
100 g sosu sojowego
-
50 g białego wina50 g wina ryżowego
-
150 g bulionu drobiowego, płynnego, (patrz wskazówka)150 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
2 łyżki miodu
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej
-
3 łyżki zimnej wody
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 łyżki oleju
Warzywa i ryż
-
3 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
130 g marchewki
-
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
50 g cebuli
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
10 g oleju plus 2 łyżki do smażenia
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
200 g różyczek brokułu pokrojonych na 3 cm kawałki
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
2715.5 mg
Fehérje
34.3 g
Kalória
2579 kJ /
616 kcal
Zsír
17 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
81.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SZYBKIE OBIADY
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40p
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1óra 25p
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1óra
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1óra 5p
Bigos cygański
1óra
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30p
Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)
2óra 45p
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1óra
Curry z soczewicy z kurczakiem
8óra 35p
Smash burger
45p
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1óra 35p
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1óra 25p