Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g água
- 250 g couve-flor, só os floretes
- 40 g amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
- 160 g leite
- 220 g farinha tipo 55
- 3 ovos
- 50 g óleo de amendoim, mais q.b. p/ untar
- 1 ½ c. chá de sal fino
- 2 pitadas de pimenta preta
-
100
g queijo flamengo cortado em cubos (1,5 cm aprox.)
vagy 100 g queijo Emmental cortado em cubos (1,5 cm aprox.) - 1 c. sopa de fermento em pó p/ bolos (15 g aprox.)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Receita completa
- Kalória
- 9112 kJ / 2178 kcal
- Fehérje
- 84 g
- Szénhidrát
- 200 g
- Zsír
- 118 g
- Telített zsír
- 36 g
- Rost
- 14 g
- Nátrium
- 3.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePãezinhos macios de leite
1 godz. 45 min
Quiche de legumes
50min
Empanadas de atum
1h
Merendas com massa de piza
1 Std. 10 Min
Quiche de presunto e Camembert
1h
Crepes de frango com milho
1h 15min
Lasanha de chouriço e salsicha
1 Std. 5 Min
Croquetes de atum
1h 30min
Bolinhos de bacalhau recheados com azeitona
2h
Pataniscas de bacalhau
50min
Tarte de polenta e curgete
50min
Quiche de atum e tomilho-limão
45min