Loubia (haricots blancs à la tomate)

Loubia (haricots blancs à la tomate)

3.8 550 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 25p

4 portions

Összetevők

La veille

250 g de haricots blancs demi-secs

Le jour même

3 gousses d'ail
½ bouquet de persil frais, équeuté
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
250 g de tomates coupées en quartiers
1 c. à café de gingembre en poudre
½ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de paprika
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
2 c. à café de concentré de tomate
50 g d'huile d'olive
1000 g d'eau

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 580 mg

Fehérje 18 g

Kalória 1485 kJ / 355 kcal

Zsír 14 g

Rost 13 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Escapade au Maroc vol. II 18 Recept
Franciaország

Ramadan 18 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon

35 Min

Gratin de patate douce

50 Min

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 Min

Purée de topinambour au chocolat blanc

40 Min

Couscous et poivrons vapeur

35 Min

Flan de carotte, gouda et cumin

50 Min

Pommes de terre Madras

50 Min

Nouilles sautées asiatiques

30 Min

Purée de panais et légumes d'hiver

40 Min

Gratin de potiron aux châtaignes

1 Std. 10 Min

Gratin de blettes

1 Std.

Dahl de pois cassés

1 Std. 55 Min

Összes megjelenítése