Loubia (haricots blancs à la tomate)

Loubia (haricots blancs à la tomate)

3.8 532 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 25p

4 portions

Összetevők

La veille

250 g de haricots blancs demi-secs

Le jour même

3 gousses d'ail
½ bouquet de persil frais, équeuté
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
250 g de tomates coupées en quartiers
1 c. à café de gingembre en poudre
½ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de paprika
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
2 c. à café de concentré de tomate
50 g d'huile d'olive
1000 g d'eau

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 580 mg

Fehérje 18 g

Kalória 1485 kJ / 355 kcal

Zsír 14 g

Rost 13 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Escapade au Maroc vol. II 18 Recept
Franciaország

Ramadan 18 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mousseline de céleri-rave

45 Min

Purée céleri-pomme

45 Min

Purée de panais et légumes d'hiver

40 Min

Baked beans (Haricots blancs à la tomate)

35 Min

Lentilles de Cilaos

50 Min

Compotée de poivrons

35 Min

Gratin de légumes à la noix de muscade

1 Std. 15 Min

Gnocchis poêlés aux herbes

1 Std. 20 Min

Gratin de potimarron et pomme de terre

1 Std. 20 Min

Nouilles sautées asiatiques

30 Min

Crumble de légumes au parmesan

1 Std.

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

15 Min

Összes megjelenítése