Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 căței de usturoi
- 10 g ghimbir proaspăt, tăiat rondele (2 mm)
- 20 g ulei de măsline
- 10 g ulei de susan
- 400 g seitan, tăiat cuburi (2 cm)
- 160 g morcovi, tăiați rondele (2 mm)
-
50
g ciuperci shiitake, proaspete
vagy 50 g ciuperci proaspete - 20 g mazăre, proaspătă sau congelată
- 8 linguri sos de soia
- 950 g apă
- 200 g orez
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 1731 kJ / 414 kcal
- Fehérje
- 28 g
- Szénhidrát
- 51 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 966 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tocăniță de pui cu muștar
40 min
Piept de pui pizzaiola
55min
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4h
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1 Std. 10 Min
Tocană de vită cu gnocchi
1 godz. 30 min
Pui garam masala
50 Min
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4h
Chili con carne
35 Min
Gulaș de vită
2h 45min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 min
Burger de vită cu umplutură de brânză
40 min
Pui prăjit în stil coreean
3h 10min