Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Sosul de caju
- 100 g caju crud
- 100 g apă, plus pentru înmuiat caju
- 1 cățel de usturoi
-
½
linguriță concentrat pastă de legume
vagy ½ cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
Legumele la cuptor
- 600 g legume în amestec, de sezon, tăiate bastonașe (aprox. 1,5 cm x 7 cm) (vezi recomandarea)
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline
- 1 - 2 prize piper alb măcinat
- 1 lingură garam masala
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 1073 kJ / 256 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Zsír
- 23 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 1.3 g
- Nátrium
- 9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSalată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Spanac cu ouă, la cuptor
40p
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30p
Salată de cușcuș
20p
Salată mexicană cu quinoa
30p
Salată de cartofi și legume, cu pui
1óra 15p
Ouă umplute
55p
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30p
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55p
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15p
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1óra
Salată Green Goddess
10 Min