Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 porții

Összetevők

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (választható) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 335 mg

Fehérje 18 g

Kalória 1123 kJ / 268 kcal

Zsír 10 g

Rost 4 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cevapcici cu sos tzatziki

30p

Pui cu chilli dulce și varză

2óra

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1óra 20p

Paste Orzo cu pui și pesto

30p

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3óra 30p

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

1óra 10p

Salată de quinoa cu pui și avocado

1óra 15p

Tăiței curry cu carne de porc

45p

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30p

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25p

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55p

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40p

Összes megjelenítése