Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 porții

Összetevők

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (választható) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 335 mg

Fehérje 18 g

Kalória 1123 kJ / 268 kcal

Zsír 10 g

Rost 4 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vită Stroganoff

Vită Stroganoff

40 min

Tocăniță de vițel în pâine

Tocăniță de vițel în pâine

6 godz. 30 min

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Brak ocen

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2 godz.

Souvlaki de pui și ardei cu orez

Souvlaki de pui și ardei cu orez

1 godz. 5 min

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40 min

Pierogi cu carne

Pierogi cu carne

Brak ocen

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

Brak ocen

Pui cu sos de roșii și ceapă

Pui cu sos de roșii și ceapă

1 godz. 35 min

Frigărui cu carne și orez cu sos

Frigărui cu carne și orez cu sos

1 godz. 45 min

Pui picant cu orez cu lapte de cocos

Pui picant cu orez cu lapte de cocos

1 godz. 25 min

Friptură de curcan cu umplutură cremoasă cu pancetta, lămâie și ierburi aromatice

Friptură de curcan cu umplutură cremoasă cu pancetta, lămâie și ierburi aromatice

Brak ocen

Összes megjelenítése