Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Dressingul de morcovi și ghimbir
- 140 g morcovi, tăiați bucăți (2.5 cm)
- 2 ½ cm ghimbir proaspăt, curățat
- 45 g ceapă verde, doar partea albă (cca. 5 fire)
- 175 g ulei din sâmburi de struguri
- 115 g oțet de orez
- 2 linguri sos de soia
- 1 priză zahăr
- sare, după gust
Salata de varză kale
- 115 g varză neagră, fără cotor, tăiată fâșii subțiri
- 30 g zeamă de lămâie
- 175 g morcovi de primăvară, tăiați julien
- semințe de floarea soarelui, pentru decor
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 1887 kJ / 451 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 44 g
- Rost
- 4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLegume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Spanac cu ouă, la cuptor
40min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Sufle rapid de brânză
45min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Pizza Star
1h 45min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min
Ouă umplute
55 min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 min