![Quiche de curgete com crumble de parmesão Quiche de curgete com crumble de parmesão](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4b0de25db8626b69f08d64d5966aaedc/Derivates/8010ac5a39fd32611b36eeed8664d84cc00f2892.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Massa
- 200 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 90 g manteiga fria, partida em pedaços
- 1 ovo
- 20 g água
- 1 c. chá de sementes de papoila
Crumble de parmesão
- 50 g queijo parmesão
- 60 g farinha
- 50 g manteiga
Recheio
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 1 limão, só a raspa
- 350 g curgete cortada em palitos
- 50 g queijo feta esfarelado
- 6 ovos
- 300 g natas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 2894.8 kJ / 691.9 kcal
- Fehérje
- 17.8 g
- Szénhidrát
- 38.5 g
- Zsír
- 52.3 g
- Telített zsír
- 28.6 g
- Rost
- 2.1 g
- Nátrium
- 1074.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuiche limpa-frigoríficos
45min
Pãezinhos macios de leite
1h 45min
Monstros de puré de batata
2 godz. 5 min
Quiche de atum e tomilho-limão
45min
Empada de frango mediterrânica
50min
Crepes sem glúten
20min
Merendas com massa de piza
1 Std. 10 Min
Pastéis recheados com carne
2hod. 15min
Pastéis de bacalhau
45min
Tarte de alho-francês e fiambre
50min
Fajitas de sobras de frango
1h 20min
Piza vegan
1 Std. 30 Min