Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Massa
- 210 g água
-
20
g fermento de padeiro fresco
vagy 2 c. chá de fermento de padeiro seco (8 g) - 270 g farinha tipo 65
- 70 g sêmola de trigo
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 100 g queijo mozarela
- 40 g azeite
- 100 g cebola
- 150 g polpa de tomate
- 1 c. chá de orégãos
- 100 g espinafres descongelados bem espremidos
- 100 g milho cozido escorrido
- 100 g cogumelos frescos laminados
- 50 g azeitonas verdes s/ caroço cortadas às rodelas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 4 ovos de codorniz
- Água q.b. p/ pincelar
- Farinha tipo 65 q.b. p/ polvilhar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 2381.1 kJ / 569.1 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 76.7 g
- Zsír
- 21 g
- Telített zsír
- 5.6 g
- Rost
- 8.1 g
- Nátrium
- 1628.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBolo-rei de enchidos
2 Std. 30 Min
Muffins de cenoura e chocolate
40min
Tarte de bacalhau e brócolos
1h 10min
Pão com molho de tomate e ovos escalfados
1h 45min
Focaccia de beterraba com salmão fumado
2h 15min
Bolas de água
1h 40min
Queques de piza com pepperoni
45min
Tortilha de batata e chouriço
50min
Quiche de tomate
1h
Spanakopitas de carne e espinafres
1h 5min
Empadas de vitela e cerveja preta
9 Std.
Bolachas salgadas de aveia
35 min