Crepes de frango com molho de iogurte
TM6 TM5 TM31

Crepes de frango com molho de iogurte

4.1 (7 értékelés)

Összetevők

Molho de iogurte

  • 1 c. sopa de folhas de hortelã
  • 200 g iogurte grego
  • 30 g sumo de limão (½-1 unid. aprox.)
  • 1 c. chá de mostarda

Crepes

  • 90 g manteiga
  • 400 g leite
  • 140 g farinha tipo 65
  • 2 ovos
  • 1 c. chá de sal
  • Azeite q.b. p/ untar

Recheio

  • 30 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 2 peitos de frango cortado em tiras finas (250 g aprox.)
  • 2 c. chá de mostarda
  • 150 g queijo feta
  • 100 g espinafres baby
  • 2 c. sopa de funcho
  • 20 g sumo de laranja (½ unid. aprox.)

Tápérték
ekkora adagban: 1 unidade
Kalória
1486.9 kJ / 355.4 kcal
Fehérje
20.6 g
Szénhidrát
20.4 g
Zsír
21.2 g
Telített zsír
10.8 g
Rost
0.9 g
Nátrium
568 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése