Crepes de frango com molho de iogurte

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3 8 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 45p

8 unidades

Összetevők

Molho de iogurte

folhas de hortelã
1 c. sopa de
iogurte grego
200 g
sumo de limão (½-1 unid. aprox.)
30 g
mostarda
1 c. chá de

Crepes

manteiga
90 g
leite
400 g
farinha tipo 65
140 g
ovos
2
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Recheio

azeite
30 g
dentes de alho
2
peitos de frango cortado em tiras finas (250 g aprox.)
2
mostarda
2 c. chá de
queijo feta
150 g
espinafres baby
100 g
funcho
2 c. sopa de
sumo de laranja (½ unid. aprox.)
20 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 568 mg

Fehérje 20.6 g

Kalória 1486.9 kJ / 355.4 kcal

Zsír 21.2 g

Rost 0.9 g

Telített zsír 10.8 g

Szénhidrát 20.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Junho com a Bimby® 48 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pastéis de massa tenra de alheira

Pastéis de massa tenra de alheira

35p

Piza afrodisíaca

Piza afrodisíaca

1óra

Piza com base de couve-flor

Piza com base de couve-flor

25p

Bolachas salgadas de aveia

Bolachas salgadas de aveia

35p

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1óra 10p

Trouxas de legumes

Trouxas de legumes

1óra

Croquetes surpresa

Croquetes surpresa

40p

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

20p

Bolo salgado de roquefort e pera

Bolo salgado de roquefort e pera

Nincs értékelés

Empanada de presunto e grelos

Empanada de presunto e grelos

Nincs értékelés

Focaccia de uva e erva doce

Focaccia de uva e erva doce

Nincs értékelés

Piza com curgete

Piza com curgete

Nincs értékelés

Összes megjelenítése