7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 52 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 40p
30 pieces

Összetevők

  • buckwheat groats
    2 ½ oz
  • sunflower seeds
    2 ½ oz
  • pepitas
    2 ½ oz
  • flaxseeds
    1 ½ oz
  • hemp seeds
    1 ½ oz
  • sesame seeds
    1 ½ oz
  • chia seeds
    1 oz
  • dried rosemary
    1 tbsp
    1 tbsp dried thyme
  • psyllium husks
    1 tbsp
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • water
    6 ½ oz

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 80 mg
Fehérje 2 g
Kalória 247 kJ / 59 kcal
Zsír 5 g
Rost 2 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése