Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 porții

Összetevők

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 712.7 mg

Fehérje 6.5 g

Kalória 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Zsír 14.1 g

Rost 4.7 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 29.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mâncăm sănătos 10 Recept
tmde.general.market.romania

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salată de varză cu curry

10p

Pizza Star

1óra 45p

Pate de ton

Nincs értékelés

Salată de cușcuș

20p

Coleslaw

10p

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45p

Salată de fasole albă

5p

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1óra 45p

Blinîi

1óra 30p

Tabbouleh

2óra 15p

Mini Shakshukas

45p

Mini omlete cu crevete

Nincs értékelés

Összes megjelenítése