Menu para 6: Creme de cenoura e caril & gambas com arroz de açafrão

Menu para 6: Creme de cenoura e caril & gambas com arroz de açafrão

5.0 4 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
6 doses

Összetevők

  • dentes de alho
    2
  • azeite
    120 g
  • coentros
    15 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • malagueta (választható)
    ½ - 1
  • cebola cortada em pedaços
    400 g
  • cenoura cortada em pedaços
    600 g
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • água
    1900 g
  • gambas médias c/ casca cortadas ao meio longitudinalmente
    1000 g
  • espargos verdes cortados em tiras muito finas longitudinalmente (ver dica)
    500 g
  • arroz basmati
    350 g
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • natas
    100 - 150 g
  • sementes de sésamo brancas tostadas
    10 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 2015.5 mg
Fehérje 31.5 g
Kalória 2863 kJ / 684.3 kcal
Zsír 31.3 g
Rost 7.9 g
Telített zsír 8.3 g
Szénhidrát 70.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése