Eszközök és tartozékok
Menu para 6: Creme de cenoura e caril & gambas com arroz de açafrão
Előkészítés 15p
Összesen 50p
6 doses
Összetevők
-
dentes de alho2
-
azeite120 g
-
coentros15 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
malagueta (választható)½ - 1
-
cebola cortada em pedaços400 g
-
cenoura cortada em pedaços600 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
água1900 g
-
gambas médias c/ casca cortadas ao meio longitudinalmente1000 g
-
espargos verdes cortados em tiras muito finas longitudinalmente (ver dica)500 g
-
arroz basmati350 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
natas100 - 150 g
-
sementes de sésamo brancas tostadas10 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
2015.5 mg
Fehérje
31.5 g
Kalória
2863 kJ /
684.3 kcal
Zsír
31.3 g
Rost
7.9 g
Telített zsír
8.3 g
Szénhidrát
70.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bimby Friend
13 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePeixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1óra
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1óra 15p
Coxas de frango com puré de cenoura
8óra 45p
Embrulhos de couve com arroz de tomate
1óra
Aula de cozinha Boas-vindas
2óra
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Nincs értékelés
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35p
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1óra
Salmão com quinoa e toranja
Nincs értékelés
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50p
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1óra 10p
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30p