Eszközök és tartozékok
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
Előkészítés 25p
Összesen 45p
6 μερίδες
Összetevők
Σούπα και τραγανές πίτες
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα100 γρ.
-
κρεμμύδια (περίπου 200 γρ.), κομμένα στα 42
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για τις τορτίγιας30 γρ.
-
κουνουπίδι (περίπου 500 γρ.), σε μπουκετάκια, και το κοτσάνι σε κομματάκια1
-
γάλα αμυγδάλου600 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)πάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
νερό300 γρ.
-
τορτίγιες από σιτάρι βέγκαν, σε λωρίδες (3 εκ.)2
-
θαλασσινό αλάτι για τις τορτίγιας
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)40 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
λεμόνι ακέρωτο, ξύσμα (ψιλοαλεσμένο) και 10 γρ. από το χυμό του½
Ελαιόλαδο αρωματισμένο με βότανα
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (π.χ. πλατύφυλλο μαϊντανό, βασιλικό, ρίγανη), μόνο τα φύλλα, (περίπου 15 γρ.)1 δέσμη
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο5 γρ.
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Fehérje
10 g
Kalória
1568 kJ /
374 kcal
Zsír
27 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Χριστούγεννα
12 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΣούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55p
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45p
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1óra
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50p
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20p
Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)
30p
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55p
Σούπα ταμπουράς
30p
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Nincs értékelés
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40p
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10p
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10p