Eszközök és tartozékok
Nípu- og kasjúhnetupaté (vegan)
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 45p
6 skammtar
Összetevők
-
nípur afhýddar, skornar í tvennt langsum300 g
-
hvítlauksrif ekki afhýða6
-
sólblómaolía1 msk
-
steinselja, fersk5 g
-
salvíulauf, fersk5 g
-
kjúklingabaunir, í dós síið vökvann frá og skolið (1 x 400 g dós)240 g
-
kastaníuhnetur (eldaðar, afhýddar)75 g
-
vegan rjómaostur80 g
-
kókosjógúrt vegan80 g
-
malað cumin½ tsk
-
sítrónusafi eftir smekk1 - 2 tsk
-
sjávarsalt eftir smekk
-
svartur pipar eftir smekk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 skammtur
Nátrium
126 mg
Fehérje
4 g
Kalória
677 kJ /
162 kcal
Zsír
9 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Desember
29 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFitness-Salat
Nincs értékelés
Miðjarðarhafs couscous salat
Nincs értékelés
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50p
Kínóa tabouli
Nincs értékelés
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
Nincs értékelés
Stir-fry gulrætur (400 g)
Nincs értékelés
Rækju- og kókossúpa
Nincs értékelés
Rjómalöguð tómatsúpa
25p
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
Nincs értékelés
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
Nincs értékelés
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25p
Hawaii salat með hunangs- og limedressingu
Nincs értékelés