Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Multi-Color Cauliflower
- 10 oz red onions, quartered
- 2 oz extra virgin olive oil, divided
- 2 heads cauliflower, mixed (purple, Romanesco, orange, white), stalks, stems, leaves removed
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- 30 oz water
Béchamel Sauce
- 6 oz Gruyère cheese, aged, in pieces
- 1 oz unsalted butter
- 1 oz extra virgin olive oil
- 2 oz all-purpose flour
- 24 oz whole milk
- 1 tsp salt
- 1 tsp white pepper
- fresh thyme, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1393 kJ / 333 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 24 g
- Telített zsír
- 9 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 680 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKeto Stuffed Acorn Squash
1 Std. 20 Min
Red Rice
1 godz. 25 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 min
Quick and Spicy Black Beans
20 min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 min
Basic White Long Grain Rice
35 min
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45 min
Waldorf Salad
15min
Tex-Mex Red Rice
1 godz.
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1 Std. 50 Min
Mashed Potatoes
50 min
Basic Sushi Rice
45 min