Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g chicken meat, boneless and skinless, sinew free (from approx. 500 g chicken legs), cut in pieces (3 cm)
- 200 g mixed white vegetables, washed, peeled (e.g. celeriac, onion, garlic, leek), cut in pieces (2-3 cm)
- 4 sprigs fresh mixed herbs (e.g. rosemary, thyme, parsley), washed, leaves only
- 1 dried bay leaf
- 1 clove
- 5 coriander seeds
- Tápérték
- ekkora adagban: 20 g
- Kalória
- 130.9 kJ / 31.3 kcal
- Fehérje
- 3.9 g
- Szénhidrát
- 2.2 g
- Zsír
- 0.9 g
- Telített zsír
- 0.2 g
- Rost
- 0.8 g
- Nátrium
- 20.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBoiled Pasta
20 Min
Mornay Sauce
15 Min
Cauliflower Rice
10 Min
Oat Milk
1h 10min
Apricot Jam
40 Min
Smoky Paprika Rub
Keine Bewertungen
Steamed Rice
25 Min
Sautéed Red Peppers with Onions
25 Min
Slow-cooked Haricot Beans
14h 40min
Bircher Muesli
8 godz. 10 min
Soy Dressing
5 Min
Paneer
4 Std. 30 Min