Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g sos de soia
- 1 ½ linguriță zahăr brun
- 20 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- 500 g piept de pui, cu sau fără piele
- ½ chilli, proaspăt, tăiat inele
- 20 g ulei vegetal
- 120 g ceapă, tăiată felii
- 2 căței de usturoi, zdrobiți
- 15 g ghimbir proaspăt, curățat de coajă, tăiat rondele
- 1 linguriță boabe de coriandru
- 1 linguriță piper negru boabe
- 2 tije citronelă, tăiate bucăți (3 cm)
- 50 g morcovi, tăiați bucăți (2-3 cm)
- ¼ - ½ linguriță pudră de chilli
- 350 g aripioare de pui
- 2 bucăți anason stelat
- 1 băț de scorțișoară
- 5 g coriandru proaspăt
- 30 g oțet de orez
- 1 ½ lingură sos de pește
- 3000 - 3050 g apă
- 1 linguriță sare
- 300 g tăiței lați de orez, uscați
Servirea
- 2 - 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 80 g germeni de fasole, din conservă, scurși
- 80 g morcovi, curățați de coajă, tăiați panglici cu un cuțit pentru curățat legumele
- ½ chilli, proaspăt, tăiat inele
- 1 limetă, tăiată clini
- 1 - 2 linguri sos de chilli roșu
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 2301 kJ / 550 kcal
- Fehérje
- 42 g
- Szénhidrát
- 66 g
- Zsír
- 11 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 2.2 g
- Nátrium
- 940 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSupă de broccoli și brânză Stilton
30 min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min
Supă de pui pentru zile de iarnă
1 godz.
Borș rusesc
50 min
Gulaș
2h 35 min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Supă de legume
50 min
Supă de pui și legume
1 Std. 30 Min
Supă de conopidă cu brânză
30 min
Supă de roșii cu tăieței
35 min