Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg, mică
- 300 g morcovi, tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr, plus după gust
- 60 g parmezan, tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado, copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 1416 kJ / 338 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 20 g
- Rost
- 4.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Saganaki de creveți cu feta
35 min
Spanac cu ouă, la cuptor
40min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Salată de cușcuș
20min
Salată de arpacaș
40min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20min
Chipsuri coapte, din legume
1h 45min
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Pas d’évaluation
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Pas d’évaluation