Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 400 g Blattspinat, frisch, ohne Stiele, grob zerkleinert
- 250 g Weichkäse in Lake gereift (z.B. Beyaz Peynir oder Feta), in Stücken
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Chiliflocken (Pul Biber)
- 120 g Butter, in Stücken
- 3 Eier
- 250 g Milch
- 800 g Yufkateig (5 Blätter)
- 2 TL Schwarzkümmel-Samen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 1739 kJ / 415 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 42 g
- Zsír
- 22 g
- Rost
- 1.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tschebureki
1 Std. 20 Min
Nussriegel für Sportler
1hod. 30min
Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel
1 Std. 15 Min
Gefüllte Blinis
55 Min
Frühstücks-Omelette
35 min
Hafer-Cashew-Riegel
1h
Venezianische Brötchen
4 Std. 20 Min
Müsliriegel ohne Backen
35 min
Fitnessbrot
1 Std. 45 Min
Energiewürfel
50 Min
Erdnussbutter-Waffeln
40 Min
Käse-Kürbiskern-Stangerl
1hod. 30min