Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g água
- 500 g abóbora cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- 20 g sementes de sésamo
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de paprika
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 279 kJ / 67 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 2 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 3.1 g
- Nátrium
- 6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Húmus de pesto com tomate seco
15 Min
Vinagreta de ervas
5 Min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Molho para carne assada
15 Min
Maionese de ervas
5 Min
Molho Vinagreta
5 Min
Húmus com cenoura
20 Min
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30 Min
Molho de cogumelos e vinho branco
30 Min
Doce de malagueta
35 dk
Molho de tomate e vodka
45 Min
Molho colombiano para peixe
Nincs értékelés