Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 γρ. λιναρόσπορο
- 125 γρ. γάλα αμυγδάλου
- 75 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- 225 γρ. νιφάδες βρώμης
- 80 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 50 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- 1 λεμόνι (ξύσμα και χυμός)
- 50 γρ. κράνμπερι, αποξηραμένο
- 50 γρ. chip σοκολάτας
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 κομμάτι
- Kalória
- 293 kJ / 70 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 1 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Βάφλες
25min
Καρυδόψωμο
1hod. 20min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15min
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
Nincs értékelés
Μάφινς μήλου με κανέλα
35min
Μπισκότα γεμιστά
1h 10min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
Nincs értékelés
Τσουρέκι παραδοσιακό
2h 30min
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
Nincs értékelés
Τραγανά ντόνατς
2h 30min
Pancakes με μπανάνα
15min