Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 15 γρ. λιναρόσπορο
- 100 γρ. νιφάδες βρώμης, ολόκληρες
-
220
γρ. γάλα βρώμης
vagy 220 γρ. πλήρες γάλα - 20 γρ. καρύδια, ψίχα
- 100 γρ. αχλάδια, καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
- 2 κ.γλ. μέλι
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 1616 kJ / 387 kcal
- Fehérje
- 14 g
- Szénhidrát
- 49 g
- Zsír
- 15 g
- Rost
- 8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3h 30min
Ψωμί ολικής του τοστ
1h
Πασχαλινά κουλουράκια
50min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2h 20 min
Pancakes με μπανάνα
15 Min
Δυναμωτικό πόριτζ
Nincs értékelés
Μπισκότα γεμιστά
1 Std. 10 Min
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
Nincs értékelés
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3ωρ. 15 λεπτ.
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
Nincs értékelés