Eszközök és tartozékok
生菜鸡胸肉三明治
Előkészítés 15p
Összesen 40p
2 人份
Összetevők
-
紫甘蓝菜 洗净切块150 克
-
美乃滋60 克
-
水 蒸煮用500 克
-
鸡胸肉280 克
-
奶油生菜16 片
-
番茄 切6-8片1 颗
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
328.1 mg
Fehérje
37.8 g
Kalória
1701.5 kJ /
40.7 kcal
Zsír
25.6 g
Rost
2.6 g
Telített zsír
10.6 g
Szénhidrát
10.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
轻食早餐
10 Recept
Kína
Kína
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése早餐(牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋)
Nincs értékelés
早餐(蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶)
Nincs értékelés
温泉蛋
55p
茶叶蛋
45p
早餐(荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔)
Nincs értékelés
早餐(荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋)
Nincs értékelés
无糖牛奶银耳雪梨羹
Nincs értékelés
早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
20p
早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)
Nincs értékelés
早餐(蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶)
25p
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50p
早餐(土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤)
30p