Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

4.5 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 doses

Összetevők

malaguetas jalapenõ
3
água
1000 g
ervilhas descongeladas
100 g
cebolos (spring onions) só a parte branca
2
coentros só as folhas
6 pés de
limas
2
abacates médios, maduros
2
limão só o sumo
1
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta branca
½ c. chá de
flocos de sal marinho
½ c. chá de
sementes de girassol torradas
1 c. sopa de
Azeite q.b. p/ regar
Tortilhas de milho q.b. p/ servir

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 263 mg

Fehérje 3 g

Kalória 619 kJ / 148 kcal

Zsír 13 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Momentos de partilha 14 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Maionese de ervas

5p

Sal de vinho tinto

24óra

Tomatada

25p

Molho holandês

10p

Húmus de tomate seco com crackers

1óra 15p

Maionese que não é maionese

5p

Pesto de rúcula e noz

5p

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2óra

Molho soubise

30p

Molho de cogumelos e vinho branco

30p

Paté de requeijão com nozes

5p

Pesto de espinafres e amêndoa

5p

Összes megjelenítése