Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Ensalada de quinoa con pesto de cilantro
Előkészítés 5p
Összesen 25p
2 porciones
Összetevők
Ensalada
-
600 g de agua
-
250 g de quinoa en grano (en remojo de toda la noche y escurrida)
-
100 g de zanahoria pelada, en cuartos
-
200 g de tomate perita en cubos de 2 cm x 2 cm
-
1 pepino corto, pelado, en cubos de 2 cm x 2 cm300 g de pepino
Pesto
-
10 g de cilantro fresco
-
1 trozo de raíz de jengibre fresca
-
30 g de aceite de oliva
-
2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
perejil fresco, picado, para servirqueso rallado vegano para servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
22 g
Kalória
2778 kJ /
664 kcal
Zsír
23 g
Szénhidrát
85 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Verano saludable
12 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Crema de queso Idiazabal con salmorejo
50 Min
Croquetas de pulpo a la gallega
9 Std.
Brazo de patata
45 Min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 Min
Ensalada César
20 Min
Pionono de salmón
1 Std. 50 Min
Ensalada tabulé de quinoa
25 Min
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11 Std.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 Min
Tacos de cachete
2 Std.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 Min
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 Min