Eszközök és tartozékok
Pan de almendras, nueces y harina de coco
Előkészítés 5p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
-
aceite de coco, para engrasarghee para engrasar
-
150 g de almendras enteras con piel
-
80 g de nueces peladas
-
25 g de harina de coco
-
70 g de aceite de coco derretido
-
1 cucharada de semillas de sésamo
-
1 cucharada de semillas de lino
-
1 cucharada de semillas de chía
-
1 cucharada de maple syrup
-
1 cucharada de vinagre de sidra1 cucharada de kéfir
-
6 huevos
-
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
-
¼ cucharadita de sal rosada
-
1 cucharada de semillas de calabaza para decorar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
14 g
Kalória
1838 kJ /
439 kcal
Zsír
42 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Desayuno sanísimo
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Menú de bienvenida
28 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSobaos
30min
Pink bowl de frutos rojos
15min
Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa
45min
Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1h 15min
Panecillos tiernos con queso cremoso
1h 45min
Cake de limón con glaseado blanco
1h 15min
Muffins de frambuesa
30min
Gingerbread waffles
1h
Huevos en cocotte con espinacas
30min
Muesli energético
25min
Shake de proteína pre/post workout keto
10min
Bizcocho húmedo de mandarina y coco
1h 40min