Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- aceite de coco virgen, para engrasar
- 50 g de chocolate amargo en trozos
- 150 g de avena en grano fermentada (ver sugerencias)
- 150 g de harina de almendra o 150 g de bagazo de leche vegetal
- 150 g de azúcar mascabo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 pellizco de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 591 kJ / 141 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 26 g
- Zsír
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Huevos pochados
25 min
Avena mañanera de chocolate y pera
20 Min
Atole de guayaba
40 min
Huevos duros (6 piezas)
20 Min
Smoothie bowl
10 menit
Entomatadas de pollo
40 min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 menit
Budín de naranja
1 godz.
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50 min
Hot cakes soufflé (Japoneses)
40 min
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 menit
Batido de matcha y frutos rojos
10 menit