Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.8 72 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 50p

6 portions

Összetevők

aceite de coco para engrasar
30 g de semillas de chía
100 g de agua (para remojar las semillas)
1 zucchini en trozos
400 g de bananas bien maduras, en trozos
1 cucharadita de extracto de vainilla
180 g de harina de arroz integral
40 g de azúcar mascabo
1 cucharada de canela en polvo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 2 g

Kalória 946 kJ / 226 kcal

Zsír 2 g

Szénhidrát 49 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Muffins, budines y cookies 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sobaos

30 min

Pink bowl de frutos rojos

15 min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 min

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1 h 15 min

Panecillos tiernos con queso cremoso

1 h 45 min

Cake de limón con glaseado blanco

1 h 15 min

Muffins de frambuesa

30 min

Gingerbread waffles

1 h

Huevos en cocotte con espinacas

30 min

Muesli energético

25 min

Shake de proteína pre/post workout keto

10 min

Bizcocho húmedo de mandarina y coco

1 h 40 min

Összes megjelenítése