Eszközök és tartozékok
Budín de banana y zucchini
Előkészítés 5p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
-
aceite de coco para engrasar
-
30 g de semillas de chía
-
100 g de agua (para remojar las semillas)
-
1 zucchini en trozos
-
400 g de bananas bien maduras, en trozos
-
1 cucharadita de extracto de vainilla
-
180 g de harina de arroz integral
-
40 g de azúcar mascabo
-
1 cucharada de canela en polvo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
2 g
Kalória
946 kJ /
226 kcal
Zsír
2 g
Szénhidrát
49 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Muffins, budines y cookies
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHuevos en cazuela
35p
Jugo de betabel detox TM6
10p
Licuado para el sistema inmunológico
5p
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2óra 50p
Bagels sin gluten
1óra 50p
Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja
1óra
Guajolota de mole (torta de tamal)
2óra
Crêpes con pera y chocolate
1óra 30p
Pan francés
20p
Waffles rosas con frutos rojos.
30p
Bizcocho de té matcha y coco
50p
Cereal de canela
1óra