Eszközök és tartozékok
Budín de banana y zucchini
Előkészítés 5p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
-
aceite de coco para engrasar
-
30 g de semillas de chía
-
100 g de agua (para remojar las semillas)
-
1 zucchini en trozos
-
400 g de bananas bien maduras, en trozos
-
1 cucharadita de extracto de vainilla
-
180 g de harina de arroz integral
-
40 g de azúcar mascabo
-
1 cucharada de canela en polvo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
2 g
Kalória
946 kJ /
226 kcal
Zsír
2 g
Szénhidrát
49 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Muffins, budines y cookies
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTortas fritas
1óra 5p
Gofres
25p
Panecillos tiernos con queso cremoso
1óra 45p
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30p
Tortitas americanas esponjosas
30p
Churros de la esquina
40p
Waffles
40p
Muesli fresco
5p
Budín de frutos secos
35p
Torta de chilaquiles de la Condesa
35p
Chilaquiles Rojos
25p
Huevos ahogados en cazuela
45p