Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.7 59 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 50p

6 portions

Összetevők

aceite de coco para engrasar
30 g de semillas de chía
100 g de agua (para remojar las semillas)
1 zucchini en trozos
400 g de bananas bien maduras, en trozos
1 cucharadita de extracto de vainilla
180 g de harina de arroz integral
40 g de azúcar mascabo
1 cucharada de canela en polvo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 2 g

Kalória 946 kJ / 226 kcal

Zsír 2 g

Szénhidrát 49 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Muffins, budines y cookies 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortas fritas

1óra 5p

Detox verde

10p

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8óra 10p

Avena para desayunar

13óra

Molletes con chorizo

40p

Taquitos de huitlacoche

25p

Corona de Pascua (Challah)

1óra 45p

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2óra 15p

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

5p

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1óra 15p

Huevos benedictinos

30p

Entomatadas de pollo

40p

Összes megjelenítése