![Piza com base de beringela e curgete low carb Piza com base de beringela e curgete low carb](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/be3a8423-2a77-49e4-be7c-950fae9a7c68/Derivates/a19f1fcf-af90-4ca4-8447-c6f62065358d.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
100
g queijo Emmental
vagy 100 g queijo mozarela curado - 80 g cebola
- 2 dentes de alho
- 80 g cenoura
- 30 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- ½ malagueta
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 beringela pequena (280 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
- 1 curgete média (600 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 40 g alcaparras p/ guarnecer
- 50 g salmão fumado cortado em tiras p/ guarnecer
- 50 g linguiça cortada em rodelas finas p/ guarnecer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 217 kJ / 52 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 2 g
- Zsír
- 4 g
- Rost
- 1 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePiza carbonara
1h
Focaccias
2h
Piza de Nápoles
50min
Merendas com massa de piza
1ч. 10 мин.
Quiche de frango, tomate e manjericão
1h
Piza de atum
1ч. 30 мин.
Quiche de presunto e Camembert
1h
Bola de carne
1h 20min
Rolinhos de piza
1 Std. 45 Min
Pastéis de massa tenra
3ч.
Muffins com chourição e azeitona
40min
Quiche de legumes com base de azeitona
55min