Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
Előkészítés 45p
Összesen 1óra 20p
6 Portionen
Összetevők
-
Kokosöl, zum EinfettenRapsöl
-
Olivenöl120 g
-
Ras el Hanout3 TL
-
Salz3 TL
-
rote Paprika in Würfeln (2-3 cm)120 g
-
Fenchel in Würfeln (2-3 cm)200 g
-
Melanzani in Würfeln (2-3 cm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (2-3 cm)150 g
-
Karotten in Scheiben (5 mm)80 g
-
Kräuterseitlinge in Scheiben (5 mm)100 g
-
Kichererbsen abgetropft280 g
-
Quinoa, weiß300 g
-
Wasser520 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
Chili, frisch nach gewünschter Schärfe½ - 1
-
Knoblauchzehen2 - 3
-
Cashewmus50 g
-
Limettensaft60 g
-
Granatapfelkerne200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
746 mg
Fehérje
15 g
Kalória
2269 kJ /
542 kcal
Zsír
29 g
Rost
11 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
54 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Vitello Tonnato
24óra
Rote-Rüben-Salat aus dem Glas
2óra
Coleslaw
10p
Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie
1óra
Sizilianischer Garnelensalat
40p
Bohnen-Tomaten-Salat
30p
Radieschensalat
10p
Russischer Rote-Bete-Salat
1óra 10p
Porree-Spätzle-Salat
50p
Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel
1óra 50p
Hendlfilet auf Blattsalat mit Senfdressing
40p
Saure Zwiebeln aus dem Glas
1óra 10p