Ugrás a fő tartalomra Keresés
Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας
4.9 36 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
16 κομμάτια
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • ελαιόλαδο
    1 κ.σ.
  • τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
    100 γρ.
  • καπνιστή γαλοπούλα σε φέτες
    50 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    80 γρ.
  • πατάτες κομμένες σε κύβους (2 εκ.)
    350 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • πιπέρι
    ¼ κ.γλ.
  • αβγά
    4

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 κομμάτι

Fehérje 4 g
Kalória 414 kJ / 99 kcal
Zsír 6 g
Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunchbox 10 Recept
Görögország
Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Μπιφτέκια κοτόπουλου

4.0(4)

50 Min

Σοκολατένια γκρανόλα

5.0(13)

50 Min

Πίτσα Monkey Bread

5.0(2)

2 Std. 30 Min

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0(4)

1 Std. 35 Min

Φαλάφελ

5.0(1)

1 Std. 25 Min

Αβγοσαλάτα

5.0(1)

25 Min

Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο

5.0(1)

45 Min

Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"

Keine Bewertungen

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης

Keine Bewertungen

Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)

5.0(1)

1 Std.

Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης

Keine Bewertungen

Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα

Keine Bewertungen

 Összes megjelenítése