Eszközök és tartozékok
Tramezzini al pesto di spinaci
Előkészítés 30p
Összesen 4óra
6 porzioni
Összetevők
-
200 g di acqua
-
70 g di burro a pezzi
-
500 g di farina manitoba
-
10 g di lievito di birra fresco
-
1 cucchiaino di zucchero
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
150 g di foglie di spinaci freschi lavate
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di anacardi tostati, non salati
-
120 g di olio extravergine di oliva
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
insalata a piacere
-
verdure miste (es cetriolo, peperone rosso e giallo, zucchine, olive...)
-
1 - 2 uova sode, a fette
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
506 mg
Fehérje
17 g
Kalória
2801 kJ /
669 kcal
Zsír
38 g
Rost
4.2 g
Telített zsír
12 g
Szénhidrát
64 g