Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Sosul
- 1 chilli roșu, proaspăt, fără semințe
- 10 g ghimbir proaspăt
- 100 g ceapă roșie, jumătăți
- 30 g șalote, jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 1 lingură zahăr extrafin
- 1 lingură sos de pește
- 2 linguri sos de soia
- 20 g zeamă de limetă
Salata
- 1 salată iceberg, tăiată fâșii subțiri
- 300 g castravete, tăiați bastonașe subțiri
- ½ țelină tulpină, tăiată bastonașe subțiri
- 1 legătură coriandru proaspăt, doar frunzele
- 1 legătură mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 legătură busuioc thailandez, proaspăt, doar frunzele
-
30
g ulei de cocos
vagy 30 g ulei de măsline - 600 g carne de vită, fără os (vrăbioară sau mușchi), tăiată fâșii subțiri
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 1102 kJ / 263 kcal
- Fehérje
- 25.2 g
- Szénhidrát
- 8.3 g
- Zsír
- 14 g
- Rost
- 1.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSalată de fenicul proaspăt
10 min.
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 λεπτ.
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 λεπτ.
Salată de sfeclă roșie
15min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 λεπτ.
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 λεπτ.
Sufle rapid de brânză
45min
Salată de cușcuș
20 λεπτ.
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Salată Cobb
1hod.
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1hod. 20min