Ensalada de pasta con pepino y atún

Ensalada de pasta con pepino y atún

3.1 48 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 porciones

Összetevők

1 diente de ajo pelado
50 g de aceite de oliva extra virgen
640 g de agua
1 cdita de sal
320 g de pasta corta seca (p.ej. fusilli, penne, etc.)
200 g de atún enlatado en aceite escurrido
50 g de jugo de limón recién exprimido
150 g de pepino europeo, cortado en cuartos a lo largo y luego en rebanadas
1 - 2 pizca de pimienta negra molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 536 mg

Fehérje 22 g

Kalória 2263 kJ / 541 kcal

Zsír 24 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 57 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PARA VERANEAR 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz al estilo de Alicante (Comunidad Valenciana)

1óra 20p

Risotto con calabacita y tocino

35p

Arroz con bogavante

1óra

Arroz caldoso para dos

1óra 10p

Arroz negro cremoso con calamares

40p

Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo

35p

Arroz criollo

45p

Pasta con berenjena y pez espada

30p

Cocción de pasta larga

25p

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30p

Arroz con Salmón y champiñones

Nincs értékelés

Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino

Nincs értékelés

Összes megjelenítése