Ensalada de pasta con pepino y atún

Ensalada de pasta con pepino y atún

3.1 48 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 porciones

Összetevők

1 diente de ajo pelado
50 g de aceite de oliva extra virgen
640 g de agua
1 cdita de sal
320 g de pasta corta seca (p.ej. fusilli, penne, etc.)
200 g de atún enlatado en aceite escurrido
50 g de jugo de limón recién exprimido
150 g de pepino europeo, cortado en cuartos a lo largo y luego en rebanadas
1 - 2 pizca de pimienta negra molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 536 mg

Fehérje 22 g

Kalória 2263 kJ / 541 kcal

Zsír 24 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 57 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PARA VERANEAR 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz con bogavante

1óra

Arroz con pulpo

45p

Arroz caldoso con mejillones

50p

Macarrones al estilo americano (Mac 'n' Cheese)

30p

Fetuccini al limón

35p

Pasta con berenjena y pez espada

30p

Cocción de pasta larga

25p

Tteokbokki

35p

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30p

Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino

Nincs értékelés

Pasta cremosa con pollo y brócoli

30p

Dhal de Coco

25p

Összes megjelenítése