Ensalada de pasta con pepino y atún

Ensalada de pasta con pepino y atún

3.1 48 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 porciones

Összetevők

1 diente de ajo pelado
50 g de aceite de oliva extra virgen
640 g de agua
1 cdita de sal
320 g de pasta corta seca (p.ej. fusilli, penne, etc.)
200 g de atún enlatado en aceite escurrido
50 g de jugo de limón recién exprimido
150 g de pepino europeo, cortado en cuartos a lo largo y luego en rebanadas
1 - 2 pizca de pimienta negra molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 536 mg

Fehérje 22 g

Kalória 2263 kJ / 541 kcal

Zsír 24 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 57 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PARA VERANEAR 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz negro de chipirones con verduras

1óra 20p

Fettuccini con pollo y chícharos

35p

Macarrones boloñesa

40p

Ramen japonés

1óra 40p

Bowl de pollo Shawarma

1óra

Nasi Goreng

50p

Pasta con verduras verdes

45p

Pasta con albóndigas de carne

1óra 30p

Arroz al horno

1óra 45p

Cocción de pasta larga

25p

Linguini con surimi y berros

25p

Ensalada marinera de arroz

1óra

Összes megjelenítése