Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 diente de ajo, pelado
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 640 g de agua
- 1 cdita de sal
- 320 g de pasta corta seca (p.ej. fusilli, penne, etc.)
- 200 g de atún enlatado en aceite, escurrido
- 50 g de jugo de limón recién exprimido
- 150 g de pepino europeo, cortado en cuartos a lo largo y luego en rebanadas
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 2263 kJ / 541 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 57 g
- Zsír
- 24 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 4.3 g
- Nátrium
- 536 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Espagueti carbonara
40min
Espagueti a la boloñesa
50 Min
Lasaña boloñesa TM6
2h 30min
Lasaña de espinacas con requesón
55min
Pasta con calamares
40min
Pasta de jitomate y chorizo
25min
Camarones picantes con ajo y tomate cherry
35min
Macarrones con queso
40min
Fetuccine Alfredo
35min
Lasaña boloñesa
2h 30min
Paella de verduras (Hestan Cue™)
40min
Brócoli con pasta, atún y mayonesa
25min