Ensalada de pasta con pepino y atún

Ensalada de pasta con pepino y atún

3.1 48 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 porciones

Összetevők

1 diente de ajo pelado
50 g de aceite de oliva extra virgen
640 g de agua
1 cdita de sal
320 g de pasta corta seca (p.ej. fusilli, penne, etc.)
200 g de atún enlatado en aceite escurrido
50 g de jugo de limón recién exprimido
150 g de pepino europeo, cortado en cuartos a lo largo y luego en rebanadas
1 - 2 pizca de pimienta negra molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 536 mg

Fehérje 22 g

Kalória 2263 kJ / 541 kcal

Zsír 24 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 57 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PARA VERANEAR 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz asiático con verduras TM6

30p

Fettuccini con pollo y chícharos

35p

Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

30p

Espagueti con jitomate y champiñones

25p

Bowl de pollo Shawarma

1óra

Sushi California

1óra

Espagueti con champiñones y tocino

35p

Lasaña de espinacas con requesón

55p

Pasta con albóndigas de carne

1óra 30p

Ravioles de espinaca y requesón

40p

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35p

Fusilli con calamares en salsa americana y champiñones

20p

Összes megjelenítése