Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g de agua
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 250 g de harina de trigo y un poco más para trabajar
- 1 cdita de sal
-
200
g de queso cottage
vagy 200 g de queso crema, a temperatura ambiente - 4 ramitas de cebollín, finamente picado
- 100 g de pepino europeo, en rebanadas delgadas (ver tip)
- 120 g de salmón ahumado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pieza
- Kalória
- 797 kJ / 190 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 23 g
- Zsír
- 6 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 1.2 g
- Nátrium
- 474 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Arepas
30min
Tiras de res con chicharrón en salsa de chile morita TM6 (Coahuila)
1h
Pastel Azteca low carb
50min
Huevos con jamón y tomates salteados
30min
Pollo al curry de coco con arroz
45 min
Tacos de canasta
1h
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 min
Bowl de pollo Shawarma
1h
Batido energizante
10 Min
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14ωρ.
Costillas teriyaki
1h 30min
Omelette con salsa de frijol TM6
30min