Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g de agua
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 250 g de harina de trigo y un poco más para trabajar
- 1 cdita de sal
-
200
g de queso cottage
vagy 200 g de queso crema, a temperatura ambiente - 4 ramitas de cebollín, finamente picado
- 100 g de pepino europeo, en rebanadas delgadas (ver tip)
- 120 g de salmón ahumado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pieza
- Kalória
- 797 kJ / 190 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 23 g
- Zsír
- 6 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 1.2 g
- Nátrium
- 474 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pastel Azteca low carb
50min
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 Min
Tinga de pollo TM6
30min
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1h 30min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Potaje de sepia con garbanzos
40min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Guiso de judías rojas con costillas
40min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Lentejas con arroz
40min
Pollo entero a la cerveza
2h