Mini-Gemüse-Quiches

Mini-Gemüse-Quiches

4.2 140 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra 10p

10 Stück

Összetevők

Quark-Öl-Teig

Öl und etwas mehr zum Einfetten
60 g
Mehl
300 g
Quark
150 g
Backpulver
2 gestr. TL
Ei
1
Salz
½ TL

Belag und Fertigstellung

Wasser
500 g
Möhren in Scheiben (3 mm)
150 g
Erbsen, TK aufgetaut
100 g
Brokkoliröschen
150 g
Sahne
150 g
Eier
2
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
¼ TL
Muskat
¼ TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 9 g

Kalória 1128 kJ / 270 kcal

Zsír 15 g

Rost 2.3 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Das Backbuch 128 Recept
Németország

Das Backbuch 121 Recept
Németország

Das Backbuch 121 Recept
Ausztria

#zuHausemitThermomix 15 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Burger-Muffins

1óra 40p

Haferflocken-Käse-Puffer

40p

Kürbis-Sellerie-Quiche

2óra

Mexiko-Schnecken

2óra 15p

Mini-Zupf-Pizzen

1óra 45p

Lustenauer Käsdönnala

2óra 30p

Kürbis-Zupfbrot

2óra 40p

Baguettes Rustica

15óra

Hot Dog Muffin Style

2óra

Fußballbrot mit Paprikadip

2óra 30p

Hasenöhrl

1óra

Pizza mit Rucola und Parmaschinken

1óra

Összes megjelenítése