Mini-Gemüse-Quiches

Mini-Gemüse-Quiches

4.2 138 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra 10p

10 Stück

Összetevők

Quark-Öl-Teig

Öl und etwas mehr zum Einfetten
60 g
Mehl
300 g
Quark
150 g
Backpulver
2 gestr. TL
Ei
1
Salz
½ TL

Belag und Fertigstellung

Wasser
500 g
Möhren in Scheiben (3 mm)
150 g
Erbsen, TK aufgetaut
100 g
Brokkoliröschen
150 g
Sahne
150 g
Eier
2
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
¼ TL
Muskat
¼ TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 9 g

Kalória 1128 kJ / 270 kcal

Zsír 15 g

Rost 2.3 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Das Backbuch 121 Recept
Németország

Das Backbuch 121 Recept
Ausztria

Das Backbuch 128 Recept
Németország

#zuHausemitThermomix 15 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Focaccia mit Bärlauch

4 godz.

Garten Focaccia

2 godz. 10 min

Ciabatta

3 godz. 45 min

Burger Buns

3 godz.

Fußballbrot mit Paprikadip

2 godz. 30 min

Bärlauch-Faltenbrot

2 godz. 30 min

Baguettes auf die Schnelle

50 min

Pizza Bianca mit zweierlei Belag (Langzeitgare)

21 godz. 20 min

Baguettes Rustica

15 godz.

Pizza mit Kartoffeln, Pilzen und Bratwurst

3 godz. 50 min

Focaccia mit Rosmarin

2 godz. 30 min

Chinakohl-Pizza

1 godz. 40 min

Összes megjelenítése