Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g Parmesan, davon 50 g in Stücken und 30 g gehobelt
- 600 g Blumenkohl, in Röschen
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 100 g Zucchini
- 2 Eier (Kl. M)
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 5 EL Schmand
-
80
g Chorizo, weich, in Scheiben
vagy 80 g Salami, in Scheiben - 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2597 kJ / 621 kcal
- Fehérje
- 38 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 43 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Brötchen auf die Schnelle
30min
Pizza Margherita
1 Std. 35 Min
Burger Buns
3h
Gemüse-Blätterteig-Schnecken
1 Std. 20 Min
Kürbisquiche mit Ziegenfrischkäse und Birne
1 Std. 30 Min
Quark-Eiweißbrot
1h
Vier-Käse-Quiche mit Bacon
1h
Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen
35min
Piroschki mit Möhren-Füllung
4h 10 min
Kartoffel-Flammkuchen
1 Std. 30 Min
Hackfleisch-Dinkel-Quiche mit Sesam
2 godz. 10 min
Fladenbrot Quattro Formaggi
40min