Ugrás a fő tartalomra Keresés

Brokkolisalat mit Pinienkernen
4.8 762 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
6 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Brokkoliröschen halbiert
    300 g
  • rote Paprikaschote in Stücken
    1
  • Apfel groß, geviertelt, entkernt
    1
  • Pinienkerne
    30 g
    30 g Sonnenblumenkerne
  • Olivenöl
    25 g
  • Obstessig
    15 g
    15 g weißer Balsamessig
  • Salz
    1 gestr. TL
    1 TL Kräutersalz
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Honig (választható)
    1 TL
  • Senf z. B. Dijonsenf
    1 ½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 220 mg
Fehérje 3 g
Kalória 416 kJ / 99 kcal
Zsír 7 g
Rost 3.2 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Auftakt-Meister 10 Recept
Ausztria
Cookidoo® Österreich serviert 2023 10 Recept
Ausztria
Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 Recept
Ausztria
Show Kochen 25 Recept
Ausztria
Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

4.7(47)

25p

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

4.2(395)

1óra 45p

Vitello Tonnato

4.4(22)

24óra

Spinat-Käse-Kroketten

4.4(38)

1óra

Sauerkraut-Kräuter-Salat

4.4(65)

10p

Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

4.5(16)

45p

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.1(597)

40p

Temaki-Sushi

4.7(11)

1óra

Linsensalat mit Tomaten und Feta

4.6(113)

50p

Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn

4.7(16)

25p

Gemüse-Weizen-Salat

4.1(35)

45p

Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto

4.8(135)

30p

 Összes megjelenítése