Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8 741 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

6 Portionen

Összetevők

Brokkoliröschen halbiert
300 g
rote Paprikaschote in Stücken
1
Apfel groß, geviertelt, entkernt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g weißer Balsamessig
Salz
1 gestr. TL
1 TL Kräutersalz
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Honig (választható)
1 TL
Senf z. B. Dijonsenf
1 ½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 220 mg

Fehérje 3 g

Kalória 416 kJ / 99 kcal

Zsír 7 g

Rost 3.2 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Auftakt-Meister 10 Recept
Ausztria

Cookidoo® Österreich serviert 2023 10 Recept
Ausztria

Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 Recept
Ausztria

Show Kochen 25 Recept
Ausztria

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coleslaw

40 Min

Tomaten-Nudel-Salat

1 Std. 30 Min

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1 Std. 40 Min

Risoni-Salat mit Feta und Oliven

1 Std. 40 Min

Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln

30 Min

Joghurt-Käsecreme mit getrockneten Tomaten - Kuru Domatesli Haydari

10 Min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 Min

Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi

1 Std. 15 Min

Kichererbsensalat

15 Min

Kartoffelsalat für Eilige

45 Min

Erdäpfelsalat

55 Min

Kartoffel-Apfel-Salat

1 Std.

Összes megjelenítése