Ugrás a fő tartalomra Keresés

Brokkolisalat mit Pinienkernen
4.8 723 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
6 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Brokkoliröschen halbiert
    300 g
  • rote Paprikaschote in Stücken
    1
  • Apfel groß, geviertelt, entkernt
    1
  • Pinienkerne
    30 g
    30 g Sonnenblumenkerne
  • Olivenöl
    25 g
  • Obstessig
    15 g
    15 g weißer Balsamessig
  • Salz
    1 gestr. TL
    1 TL Kräutersalz
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Honig (választható)
    1 TL
  • Senf z. B. Dijonsenf
    1 ½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 220 mg
Fehérje 3 g
Kalória 416 kJ / 99 kcal
Zsír 7 g
Rost 3.2 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Auftakt-Meister 10 Recept
Ausztria
Cookidoo® Österreich serviert 2023 10 Recept
Ausztria
Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 Recept
Ausztria
Show Kochen 25 Recept
Ausztria
Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

4.6(3.5K)

1óra 40p

Coleslaw

4.1(495)

10p

Coleslaw

4.5(4.2K)

40p

Kartoffel-Apfel-Salat

4.7(285)

1óra

Nudel-Rucola-Salat

4.6(278)

50p

Spargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"

4.4(1.6K)

1óra

Lachsrolle

4.8(219)

4óra 30p

Pesto-Weizen-Salat

4.4(517)

30p

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

4.5(48)

35p

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6(14)

5p

Crema Catalana

4.7(136)

1óra 10p

Bohnen-Tomaten-Salat

4.6(479)

30p

 Összes megjelenítése