Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8 731 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

6 Portionen

Összetevők

Brokkoliröschen halbiert
300 g
rote Paprikaschote in Stücken
1
Apfel groß, geviertelt, entkernt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g weißer Balsamessig
Salz
1 gestr. TL
1 TL Kräutersalz
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Honig (választható)
1 TL
Senf z. B. Dijonsenf
1 ½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 220 mg

Fehérje 3 g

Kalória 416 kJ / 99 kcal

Zsír 7 g

Rost 3.2 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Auftakt-Meister 10 Recept
Ausztria

Cookidoo® Österreich serviert 2023 10 Recept
Ausztria

Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 Recept
Ausztria

Show Kochen 25 Recept
Ausztria

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"

1óra

Backhendlsalat mit Kürbiskernen

45p

Coleslaw

40p

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

40p

Crema Catalana

1óra 10p

Curry-Coleslaw

40p

Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen

50p

Bohnen-Avocado-Salat

15p

Russischer Rote-Bete-Salat

1óra 10p

Spargel-Bruschetta

45p

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

30p

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

15p

Összes megjelenítése