Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8 768 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

6 Portionen

Összetevők

Brokkoliröschen halbiert
300 g
rote Paprikaschote in Stücken
1
Apfel groß, geviertelt, entkernt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g weißer Balsamessig
Salz
1 gestr. TL
1 TL Kräutersalz
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Honig (választható)
1 TL
Senf z. B. Dijonsenf
1 ½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 220 mg

Fehérje 3 g

Kalória 416 kJ / 99 kcal

Zsír 7 g

Rost 3.2 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Auftakt-Meister 10 Recept
Ausztria

Cookidoo® Österreich serviert 2023 10 Recept
Ausztria

Frische Küche hat immer Saison! 28 Recept
Ausztria

Show Kochen 25 Recept
Ausztria

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vitello Tonnato

24h

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1h

Muscheln mit Sahnesauce

30min

Apfel-Millefeuille mit Feldsalat und Nüssen

20min

Lachsrolle

4h 30min

Joghurt-Möhren-Creme - Yoğurtlu Havuç Ezmesi

50min

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

2h

Coleslaw

10min

Mini-Garnelen-Omelettes

35min

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

30min

Reissalat mit Mango-Curry-Dressing

1h

Herbstsalat mit Rote-Rüben-Dressing

30min

Összes megjelenítése