Kompatibilis verziók
Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 12 huevos de codorniz
Salsa de aguacate
- 10 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
- 1 diente de ajo
- 320 g de aguacate maduro
- 30 g de zumo de lima
- 30 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de agua
Quinoa
- 900 g de agua
- 150 g de quinoa en grano
- 1 cucharadita de sal
Montaje
- 12 - 14 tomates cherry en mitades
- 280 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
- 70 g de hojas baby de ensalada variada
- 2 - 3 pellizcos de sal en escamas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1745 kJ / 417 kcal
- Fehérje
- 13.3 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 25.3 g
- Telített zsír
- 7.7 g
- Rost
- 4.6 g
- Nátrium
- 684 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40p
Crema fría de espárragos blancos con berberechos
5min
Crema de queso Idiazabal con salmorejo
50p
Tartar de atún rojo y crema de almendras
1 Std. 20 Min
Gamba blanca de Huelva cocida
35p
Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza
30p
Ataditos de rosbif con pimientos
26h
Ensalada de primavera con huevos poché
25min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35p
Langostinos con mojo verde
45 Min
Bocata de langostinos, beicon y coleslaw
15p
Pincho de sardina rellena
45 Min